Ha elindul a nap, és te is nekivágsz a világnak, mire van szükséged minden egyes reggel? Ugye, táplálékra, erőre, hogy bírjad a terhelést! Ha egészségesen élsz, megreggelizel, élelemcsomagot is kapsz vagy készítesz, nehogy az iskolában vagy másutt éhség, szomjúság gyötörjön.
Nemcsak kenyérrel él azonban az ember. Hogy kedvünk is legyen minden naphoz, akár napfényes, akár borongós, a lelki tarisznyába is bele kell helyeznünk valamit. Ez a könyv a te mindennapi élelemnél is fontosabb élelmed. Minden napra átad neked egy-egy Biblia-verset, hozzá csatlakozó történetet, továbbá magyarázatot. Három ajándékot: Isten buzdító szavát, a napi életből ellesett példát, majd személyesen fordítja mindezt feléd. Egy budapesti kerület hatalmas lakónegyedében működő iskola tanító nénije válogatta számodra mindezt. Ne csak olvasd, jegyezd is meg, s amit különösen szemléletesnek, találónak ítélsz, add is tovább azoknak a társaidnak, akiknek ugyanúgy táplálékra van szükségük - nemcsak testileg, lelkileg is. Bíztatásokat nyújtó olvasmányból az élet tankönyvévé lesz így számodra ez a gyűjtemény, melyet egy ókori görög versikével bocsátunk útjára:
Kérdezz gyakran, amit tudsz, tartsd meg, s add tova másnak,
Tanítványból így lesz majd olyan, mint a mester.