"Mi is a böjt? Tulajdonképpen a böjt egy lelki mozdulat, amikor elfordulok magamtól a has-központú embertől... A böjt azt jelenti, hogy az ember el mer fordulni magától azért, hogy sokkal intenzívebben odafordulhasson az Él Isten vezetése felé, hogy az imádsága ne monológ, hanem
dialóg legyen."
"Barátkozzunk meg a böjttel! Tisztogassuk meg ezt a Szentlélek templomát, a testünket is. Merjünk egyszer-egyszer böjti napot tartani, kenyéren és vízen, és akkor megtapasztaljuk, milyen hasznos az a testünknek, lelkünknek, szellemünknek is. Nem véletlenül van a Bibliában.
Szabaduljunk fel a gyomrunk és ösztöneink ereje alól, hogy repülni tudjunk, mert teli hassal, ösztöneinkkel, így, ahogy vagyunk, megkötözve nem lehet repülni!"