„Az egészséges keresztyén hitélet pszichés szempontból építi, kiteljesíti személyiségünket” – vallja Kálmánchey Márta pszichológus. Az Istennel való mély kapcsolat, a feltétlen elfogadás szilárd alapot ad a létezésünkhöz. A megtérés, az újjászületés hatalmas erővel indít el egy új úton. Hitünk segít megküzdeni a sorsfordító, nagy nehézségekkel éppúgy, mint a mindennapi megterhelő élethelyzetekkel. A kötetben található harminc rövid írás rámutat arra, hogy az egyénileg és közösségben megélt hit hogyan válhat megújító erővé az életünkben. Olvashatunk többek között a keresztelés, a konfirmáció és az úrvacsora pszichológiai jelentőségéről, az istenképről, az életközépi válságról, az érzelmi fogyatékosságról és a kreativitásról. Hisszük és valljuk, hogy „…ha a külső emberünk megromlik is, a belső emberünk mégis megújul napról napra” (2Kor 4,16).